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时间:2024-06-29 19:45:10 来源:网络整理编辑:安全防骗
杨梅不仅生津还能止泻杨梅不仅生津还能止泻杨梅含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。杨梅性温、无毒,归肺、胃经;具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效;杨梅对大肠杆菌、
杨梅不仅生津还能止泻
杨梅不仅生津还能止泻
杨梅含有的杨梅多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、不仅美容减肥等功效。生津杨梅性温、止泻无毒,杨梅归肺、不仅胃经;具有生津止渴、生津涩肠止泻、止泻和胃止呕、杨梅消食利尿的不仅功效;杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,生津杨梅性味酸涩,止泻具有收敛消炎作用,杨梅能够抑菌,不仅还可治各种泄泻;杨梅鲜果能和中消食,生津生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴;杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量十分丰富,可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。
故可以食用杨梅来进行辅助改善腹泻症状。在腹泻期间,可以适当食用杨梅来进行止泻。但是需要注意一点的是,如果杨梅的吃法不当,止泻不成反到变腹泻。由于杨梅没有果皮且是人工采摘,上面有不少灰尘和细菌。所以在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5—10分钟,过后将水滤干,这样一方面可以洗掉脏东西,还可使杨梅的风味更佳。此外已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃,否则很可能会引起腹泻,加重症状。
可以将新鲜的杨梅制成杨梅酒,同样具有止泻功能。杨梅酒要准备的材料:杨梅、白酒(40~45度)和冰糖。
做法:
1、把鲜杨梅用盐水洗干净,沥干水分。
2、玻璃瓶洗干净抹干,不能有任何异味。
3、把杨梅装入瓶内,放入冰糖,倒入白酒,比例为白酒55%、杨梅45%。盖上玻璃盖密封,放阴凉处,密封放上20天左右即可食用。
杨梅是很好的止泻水果,当季时可以适量食用。杨梅酒简单易做,是美味的夏日饮品,不过不可大量饮用。
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