您现在的位置是:生活用品 >>正文
老年人购物和午休一样重要
生活用品54人已围观
简介午睡是一种“无痛充电”锻炼,它会改善智力活动和情绪。纽约人类生物钟实验室的试验显示,老年午睡者在数学、反应时间及其它测试中成绩比不午睡的人更好,而且,午睡的效果还会持续到第二天。同样的结果也在喜爱购物 ...
纽约人类生物钟实验室的物和午休试验显示,老年午睡者在数学、样重反应时间及其它测试中成绩比不午睡的老年人更好,而且,人购午睡的物和午休效果还会持续到第二天。
同样的样重结果也在喜爱购物的老人身上发现。研究人员表示,老年老人购物的人购好处显而易见。首先,物和午休老人购物是样重很好的锻炼方式。购物过程中要大量步行,老年并处于兴奋状态去逛购物广场或商店。人购其次,物和午休购物过程中的“货比三家”还是很好地刺激老人智力的活动。
更重要的是,老人购物扩大社交范围,更多地与人接触,有益身心健康。虽然购物过程中遇到的人既不是家人也不是朋友,但是研究发现,与陌生人说说话聊聊天,的确对老人身心健康有利。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“船坚炮利网”。https://langgeng-wisata.com/news/768e899203.html
上一篇:孕妇胎动频繁怎么办
下一篇:怀孕第九周应该注意点什么?
相关文章
孕妇涂抹橄榄油有什么好处
生活用品橄榄油这种纯天然的绿色植物油,在社会的发展过程中越来越受到人们的欢迎了,橄榄油有很多的好处,比如用橄榄油炒的菜是不会吃胖的,而且味道也是很受人喜欢的呢,除此之外橄榄油对皮肤也是很有好处的,就像嘴唇干裂 ...
【生活用品】
阅读更多女性保健的十个误区
生活用品自古以来,都有“坐有坐姿,站有站相”的说法。那么对于女性的日常保健工作,有哪些不良习惯是伤害到女性的健康的呢?女性保健十个误区:1、习惯跷起二郎腿最近,美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。 ...
【生活用品】
阅读更多长时间穿高跟鞋后换平底鞋 或致阿基里斯腱断裂
生活用品高跟鞋是女人摇曳生姿的秘密武器,高度凸显曲线,走起路来摇曳生姿妩媚极了,但你知道长时间穿高跟鞋会造成小腿肌肉纤维减少,更进一步还会造成阿肌里斯腱断裂。台大骨科医师表示,这是高跟鞋对腿部最直接的影响,女 ...
【生活用品】
阅读更多