手腕骨折康复训练方法

手腕骨折是手腕常见问题，引发手骨折的骨折原因比较多，在治疗上药物是康复最佳选择，对缓解手骨折有很好帮助，训练不过手骨折后，手腕也需要进行恢复训练，骨折这样使得手骨折后，康复能够恢复到以往状态，训练不会有其他问题出现，手腕那手腕骨折康复训练方法都有什么呢，骨折手骨折康复训练方法也是康复比较多。

手腕骨折康复训练方法：

如果手腕部发生骨折，训练局部会出现疼痛、手腕肿胀、骨折淤血、康复畸形等，同时手腕部的活动也受限，部分病人甚至出现手指麻木等症状，这时可初步判断发生了骨折。这时候病人应立即停止不必要的手腕部活动，避免进一步的损伤、加重疼痛等症状。

患者在进行康复训练时一定要在康复医生、技术员指导下进行l～2个疗程的正规康复指导和治疗，然后进行自我训练。康复训练的方法因骨折和治疗手段的不同会有一些区别，患者应严格遵照医生的指导或在医生的帮助下进行训练，以免引起不良后果。

在伤后5-6周，可进一步扩大活动的范围和力量.由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动.防止肌肉萎缩.避免关节僵硬.累及关节面的骨折。遗留较显著的关节功能障碍.通过关节软骨面间的互相挤压和磨擦.可促进关节软骨的修复。

这些就是手腕骨折康复训练方法，对这些方法使用，患者都是可以放心进行，它对手部没有任何损害，不过对这些方法使用，也是要长时间进行，短时间的进行训练，在对手骨折恢复上没有任何帮助，这点患者也是要注意的。