一般来说，肚涨青春期女孩在月经初潮后，月经来月经时都会稍微出现腹痛、肚涨腰酸的月经现象，或是肚涨有点犯困，这些都是月经正常的生理反应。但是肚涨如果疼痛难忍，面色苍白，月经手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。
一般来说，在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。还有些女孩，一快来月经时，精神就紧张，害怕肚子痛，结果反而导致痛经。还有遗传的因素，比如母亲有痛经，女儿也会发生痛经。
旦发生痛经，一不要惊慌紧张，二必须找医生诊治。自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠;月经期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳;消除对月经的恐惧心理，放松情绪。发生痛经时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用止痛药。严重的痛经，一定要去医院进行诊治。
上面我和大家说到的痛经的具体原因，以及治疗方法。所以大家应该对痛经有所了解。我想现在大家了解到痛经是怎么回事，再来月经痛经的时候就不会害怕了，这并不是一种很严重的病，基本上是每个女人都要有的过程。只要我们按照正确的治疗方法就得到最佳的治疗效果。为了不再痛经，我们应当多多锻炼自己的身体增强抵抗力，这样疾病才会远离我们。
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