谷类： 全谷类，小麦胚芽;
奶类： 各类调味乳奶;
肉类：鹅肉，钾高沙丁鱼，家禽类，鱼和瘦肉含钾也高;
豆类：黄豆含量最高，红豆，绿豆，大豆，黑豆，蚕豆，豆类及其制品等;
蔬菜类：深色蔬菜。(尤其是红苋菜，绿苋菜空心菜含量最高)另有芹菜，胡萝卜，花椰菜，油菜，韭菜，番茄，香菇，土豆，蘑菇，菠菜，香菜，鲜豌豆，毛豆，蒜，榨菜，山药，川冬菜，另有紫菜，海带;
水果类：香蕉，柑，橙，山楂，桃子，鲜桔汁，番茄，硬柿，香瓜，芒果，杏，哈密瓜，樱桃，木瓜，枣，龙眼;
坚果类：尤其是榛子，腰果，南瓜子，葵花籽;
其他：巧克力，可可，花生米，马铃薯，烤红薯，杏干，梅干，葡萄干;及罐头类腌制品;
注意：柳橙汁，无盐酱油含钾高不宜使用;
另外，含钾高的食物可以通过冷冻，加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。
当血钾高的时候，上述含钾高的食物都应该杜绝食用的，以免导致血钾更高，让身体出现意外。平时可以适当的吃一些含钾低的食物，比如冬瓜、南瓜、葫芦、苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄等瓜果类食物。而含钾高的食物，可以通过冷冻或者用水浸泡的办法减少钾含量。
(责任编辑：生活用品)
当女性怀孕到了中期的时候，其实对于很多的对准妈妈而言，这个阶段是比较舒服的，主要是由于早孕反应已经差不多消失，而且孕妇的食欲渐渐增强，持有充足的饮食才能保证对孩子的营养的共计，由于此时的胎儿发育情况稳
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对于很多的女性朋友来说，若是在处上男朋友之后，很容易在平时的亲密接触之中怀上孕的，这对于很多暂时不想生下孩子的女性朋友来说，是很不好的，因此她们许多人选择了人流的手术，来解决这种情况，为此她们很想了解
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我们都知道人流对女性身体的伤害，在术前和术后我们需要怎样保护自己，才能够将伤害降到最小，对于已经做了人流手术的女性来说应该注意什么呢？人流后阴道会不规则性的出血，我们要通过观察流血量和流血的颜色来判定
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大家都知道，人流岁身体或多或少都是有些危害的。为什么要做？那是孕期妇女的权利。不过也不是想做就做了那么随便。因为毕竟是种手术，万不得已谁愿意做呢，那么今天我们就来说一说，人流的伤害有哪些呢？1、人流中
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孕妇在怀孕到第二十八周的时候，有许多事项都需要注意的，这个时期也很容易因为一些不良的生活作风而已导致流产的。所以，在怀孕第二十八周的时候也要非常细心和小心，才能更好的迎接来一个健康平安的小宝宝出世。那
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女性出现了意外怀孕的情况，那么就需要采取相应的人工的方法进行堕胎流产，堕胎对女性的身体会造成很大的危害，因此女性在选择堕胎之后需要注意身体的恢复和观察，避免留下后遗症，尤其是药流的方法出血的时间应该多
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药流是人工流产的一种，其原理是使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫兴奋、子宫收缩，促使胚胎排出。药流后如果护理不当，很有可能造成妇科病，那么药流后第二天出血正常吗？会不会造成不良的影响，许多女性朋
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现在生育小孩子是非常麻烦的，毕竟环境的污染因素非常的大，所以导致的一些疾病的发生率是越来越高，比如说有的女性就会出现双侧卵巢畸胎瘤这个疾病，听起来是非常严重的所以很多的人们都非常的担心这方面的问题，不
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叶酸是其实就是维生素的一种，孕妇对叶酸的需求量非常大。孕早期胎儿生长各方面都需要叶酸，中期除了共胎儿生长发育，还对孕妇本身有很大的需要，如果叶酸补充不足会发生严重的后果，叶酸不足最重要的是对婴儿后期智
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通常情况下，流产手术是女性朋友在发生意外怀孕的时候而不得不去做的事情，但是，在临床上，对于怀孕周期已经到了六个月以上的情况，是不建议孕妇做流产手术的，因此，选择做流产手术的时机，也会对孕妇的健康产生很
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孕检尿检白细胞高是怎么回事
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怀孕后乳晕变黑变大的情况正常吗
