资料表明，老年近70%的人活脑出血患者发生在右脑半球，因人们习惯于使用右手，动手从而使大脑左半球得到锻炼，好处因而容易使大脑右半球脑血管壁变得脆弱，老年所以，人活右脑半球比左脑半球血管发生出血、动手缺血、好处栓塞的老年可能性要大。

由此可见，人活活动双手指具有预防中风的动手作用。常用右手的好处人要多锻炼左手，爱用左手的老年人应用锻炼右手；经常做一些比较精密的工作，如练书法、人活绘画、动手做手工艺品、雕刻、弹琴、玩健身球或摆弄玩具等。

同时，注意锻炼手的皮肤敏感性和指关节的柔韧性，例如，双手交替伸进热水和冷水中锻炼，或用毛刷轻轻叩击手掌和指甲。经常伸屈手指，闭上眼睛摸按钮以及做握力运动等。