不注意饮食，后尿喜欢吃辛辣食物、道疼油腻食物、男性吸烟、小便喝酒的后尿人更容易患前列腺增生，因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用，道疼可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、男性水肿等症状，小便从而会减低前列腺的后尿抵抗力。还有研究显示营养过于丰富导致的肥胖与前列腺增生相关，过多食用脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺增生的几率。所以日常饮食中药多吃水果蔬菜。另外可以补充维生素D。以减小患前列腺增生的几率。
缺少激素，按照常规来讲，睾丸产生雄、雌两种激素，但雄性激素较多，雌激素较少，两者达到一定的比例就是正常，而前列腺增生则因为睾丸逐渐萎缩，雌激素分泌减少，从而导致前列腺对雌激素更敏感造成的。
性生活放纵，性生活过度会导致性器官充血，前列腺也会因为持久充血而增大，过度的持续充血会加大患前列腺增生的风险。而且不洁性生活会引发性器官感染，从而降低抵抗力。除此之外，还要注意前列腺部位的清洁，因为阴囊和包皮部位容易藏污纳垢，不洁细菌可能乘机而入，从而导致前列腺疾病。
没有良好的排便习惯，有的人习惯憋大小便，这是一种很不好的习惯，经常憋尿会使尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺，导致相关前列腺疾病。由于前列腺靠近肛门直肠部位，而经常憋大便或者便秘的话，会导致直肠内粪便过多，从而会压迫前列腺，致使其重血，也会增加患前列腺增生的几率。
缺乏锻炼，经常久坐，缺乏锻炼的人容易动脉硬化，从而也会使前列腺局部血液循环受阻，久坐则会使上半身的重量很大一部分压迫在前列腺上，致使血液循环不畅，从而不利于前列腺液排泄，会增加 患前列腺增生的几率。两者是有联系的，多锻炼就减少了坐的时间。
尿道炎、精囊炎等也会造成前列腺增生的。患者平时要多喝温开水，但是晚上睡前不要喝太多水，这样就容易造成晚上睡觉的时候憋尿，憋尿的话会对前列腺增生有一定的危害，影响身体恢复的。不要吃辛辣，油腻的食物，这些刺激的食物会造成上火。
(责任编辑：生活用品)
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