建议你用按摩试一下。起肚清早一睁眼，不舒办身体仰卧，服该然后用你的早上右手在肚子上做问号形的揉按，先脐上，起肚往右下划。不舒办揉按五十到一百次。再者每天多喝水，晚饭少吃，八点后不进食，可吃水果。清晨下床后一杯凉白开。坚持，会好的。
考虑胃炎或者溃疡病引起的，建议进一步胃镜确诊.必要时化验是不是幽门螺旋杆菌感染引起的.确诊之后制定治疗方案.可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊+得必泰颗粒+阿莫西林胶囊+克拉霉素治疗，一般需要服用2--4周.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.
早上起来肚子不舒服有可能并不是因为长久养成的习惯，而是显示自己的肠胃有问题，应该要及时的去医院进行检查和治疗，以免拖到最后会变的越来越严重，这是我们不想看到的，人的身体是自己的，不是说，一有点不舒服就要往医院跑，是要学会对自己负责，对自己的身体负责。
(责任编辑：生活妙招)
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