按功效分：
美容养颜的什好：洋槐蜜;
去火的：黄连蜜、枇杷蜜、处功荆花蜜、喝蜂紫云英蜜、蜜对槐花蜜、什好夏枯草蜜;
对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;
对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜;
对失眠有好处的：荆条蜜、龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆;
食用功效：
(一)护肤美容
冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
(三)促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
喝蜂蜜对人有什么好处功效呢？当我们分析了喝蜂蜜的好处后，能针对性的食用，每天吃蜂蜜都有一定的量，是不能随便乱吃的，每天吃多了容易出现胖的现象。当然喝蜂蜜后能出现的好处则是最多的，对肠胃的好处，对皮肤的好处等，可是有些买蜂蜜却是假的，喝了后身体也无法出这些好处，反而会伤害到身体的健康。
(责任编辑：安全防骗)
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