血脂高的食疗方法
发布时间：2024-06-29 17:13:38 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食 物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未
。
海带汤
此汤菜肉烂脱骨，血脂海带滑烂。整菜味美，汤鲜。作为海藻类食物，海带中含有丰富的矿物质，比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等。而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性，避免体内的碱元素，如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗，尤其对女性十分有益。
木耳汤
色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
百合汤
百合善入心肺，具有补中益气，养肺宁嗽，安心益智，养五脏之功。因夏时人们多汗，口渴多饮，心烦少寐，纳食减少，而百合汤具有养心、益肺、补中之效。本品宜夏季食用。
鲤鱼汤
本品制作简单，原料易得，香味扑鼻，汤汁鲜美，有温阳化水，利尿消肿之功。
1. 将鲜鲤鱼去鳞鳃、内脏，洗净，切成3 厘米的小块;将葱、姜拍破。
2. 将荜茇、鲤鱼、葱、姜、川椒、精盐、料酒放入锅内加水适量，置武火烧沸，移文火上炖熬约40 分钟。
3. 加入醋和味精后，即可出锅。
紫菜汤
此汤含有极丰富的矿物质，每百克含钙343 毫克，磷457 毫克，铁33.2 毫克，碘1.8 毫克，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症。健康人食用能增强智力，精力充沛，养颜明目，乌发。
相关文章
怀了孩子后很多孕妇出现呼吸急促的现象，呼吸急促最怕出现心脏的问题，如果不是心脏的问题就问题不大，建议可以做个心电图，检查一下。也有可能是因为随着孩子在肚子里越长越大，可能都会让孕妇出现呼吸急促的现象出2024-06-29
现在理财是有多种渠道方式的，不懂如何理财的朋友们其实是可以选择基金定投的方式。那么，定投500元3年后本金会少吗？定投500元3年后最多收入多少？一起来看看常识网带来的详细介绍吧！定投500元3年后本2024-06-29
卡塔尔是一个很富有的国家，这让很多中国人都比较向往是不是可以去卡塔尔定居，这样自己也可以变成有钱人，但是卡塔尔移民条件还是很高的，而且并不是过去了就变有钱，还是需要靠自己奋斗的。卡塔尔对中国人友好吗卡2024-06-29
京东特价版下载收费吗是很多人闲聊的时候都会说到的，毕竟京东极速版因内存小且能够赚零花钱所以很多人的手机中都有这款APP，下面小编就和大家一起看看京东特价版上面的东西贵不贵。京东特价版下载收费吗不收费。2024-06-29
一般来说，想要受精卵正常的着床，就要卵子和精子能够正常的结合到一起，精子和卵子的结合时间只有2天左右的时间，也就是说卵子和精子要在两天左右的时间就要触碰到一起，并且结合在一块，然后在这种情况之下才能形2024-06-29
闲鱼是现在大型二手购物平台，不少人都会在这上面购物，而苹果笔记本或者电脑这类大型产品来说并不推荐，因为水很深，除非特别便宜，不然不懂行的人去买是很容易被坑的。闲鱼上几百块的电脑能买吗闲鱼上几百块的电脑2024-06-29
最新评论