内容摘要：女性朋友在坐月子的时候身体是异常的虚弱，所以对于一些吃的东西都是要多加的注意不可以随便的乱吃东西，很多的女性朋友在哺乳期的时候都会吃一些丰胸的食物，现在很多人都认为山楂是具有丰胸的效果，在哺乳期的时候

女性朋友在坐月子的哺乳时候身体是异常的虚弱，所以对于一些吃的期喝东西都是要多加的注意不可以随便的乱吃东西，很多的山楂女性朋友在哺乳期的时候都会吃一些丰胸的食物，现在很多人都认为山楂是哺乳具有丰胸的效果，在哺乳期的期喝时候都会吃山楂，但是山楂山楂在哺乳期的时候真的可以吃吗？下面就让我来告诉大家哺乳期喝山楂好不好呢？

哺乳期能吃山楂吗

1、胃不好少吃山楂

少量的哺乳山楂可以有生津止渴、止痛、期喝小食健胃、山楂消油脂的哺乳作用，对于产妇的期喝恢复会有帮助。如果是山楂大量的山楂，汤汁过酸会对奶水有影响，哺乳所以要按正确的期喝量和方法食用，会是山楂事半功倍。不过胃不好的妈妈不要多吃，会返酸水的。

2、山楂不宜空腹食用

山楂较酸进入胃中若无食物会伤害胃粘膜，对肠胃损伤较大。

3、少吃生山楂

生山楂中的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化。尤其是胃肠功能弱的妈妈们更应该注意，医生建议最好将山楂煮熟后再吃。

这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。山楂还有健胃功能。但不宜过多。

4、哺乳期多食山楂牙不好

山楂有开胃的作用，想吃可以少吃点，宝宝通过乳汁也可以吸收到营养的，这样也有力于宝宝的肠胃，但是山楂也不能吃多，吃多了对牙齿不好。

5、不宜多吃

浓浓的喝三天可以回奶的说法。尽管如此，少量的吃山楂、或者吃点山楂片，影响应该不大的，但是如果使用大量山楂，对自己与自己的宝宝身体健康都会受到影响。

上述中就是我为大家所介绍的一些山楂的常识，山楂对身体固然是很好的，但是吃什么东西都需要一个度，不可以吃超过了，尤其是在哺乳期的时候，饮食一定要合理，均衡，才能够保证身体营养充足，对母亲和孩子都是最好。