痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是月经腰疼指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是肚疼指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的月经腰疼原因不同。原发性痛经的肚疼原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的月经腰疼子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。
在月经来潮的这一段时间内一定要避免一切生冷不容易消化的食物，比如说是辣椒生葱大蒜之类的强刺激性的食物，在患病期间病人可以适当的吃一些有酸味的食物，如说是食醋或者是酸菜可以缓解疼痛。
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