花生米的营养营养价值：
1、经常吃一些花生米可增强记忆力、价值及功健脑和抗衰老。花生
2、营养治胃疼、价值及功胃酸过多、花生胃及十二指肠溃疡。营养每日早晨漱口后，价值及功食花生油2～4汤勺，连服1周。
3、治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食。
4、治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。
5、治慢性肾炎。方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。方法二：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。 奇妙的花生米
6、润肠通便。因花生米富含高油脂，有润肠功效，在一定程度上能预防便秘，但是不能吃的太多，吃得太多可致腹泻。
7、花生治咳痰可用以下几法：(1)咳嗽痰喘。用花生50克，糯米100克，红枣50克 ，加水煮花生红枣粥，连吃10～15天。(2)老年性慢性支气管炎。(3)慢性支气管炎伴肺气肿。(4)肺燥干咳咯血。(5)秋燥久咳。
对于那些经常贫血的女性来说，吃花生是可以达到补血的作用的，女性还可以吃花生来使自己的面色红润有光泽，人也会看起来很精神的。花生的好处的确是非常多的，只要大家在日常的生活中记得时常吃花生，一定会收获到意想不到的惊喜。
(责任编辑：生活家居)
从怀孕的那一天起，孕妇就对腹中的宝宝充满了期待，妈妈也会常常想象着宝宝出生后的模样。由于现代医疗技术水平的提高，许多妈妈迫不及待地想要看到自己腹中的胎儿，会选择做思维彩超，不但可以满足自己对腹中胎儿的
...[详细]
现在很多女性都特别的想知道减肥秘方，因为很多人用了很多减肥方法，但是在最后还是失败了，因为减肥是很麻烦的事情，很多人减肥在减肥的时候都会用到不同的方法来给自己建房，减肥不同那么作用都不会不同，还有一些
...[详细]
韭菜可能是有些人喜欢吃，但是又不敢多吃的，因为很多人害怕出门的时候，说话会有韭菜的味道，会感到不好意思。但是，也要为大家介绍一下，什么是烤韭菜，烤韭菜的功效是什么，看看说，是不是烤韭菜会更加有营养一些
...[详细]
很多人就认为这个蔬菜沙拉只是有减肥的功效，更多的人还认为这个蔬菜是没有任何营养的，如果这样想的话那就错了，蔬菜沙拉的营养也是很高的，用各种美味的蔬菜来做这个蔬菜沙拉的话，不同的蔬菜会有不同的营养价值，
...[详细]
很多女性朋友如果没有做好足够的备孕准备的话，可能会无意间怀孕，在十九周之前可能没有明显的身体方面的妊娠反应，可是到了十九周的时候，就算是无意间怀孕的，那么在这时候也应该能够发现了，因为多数人在这期间会
...[详细]
海参是非常有营养的一种食物了，很多的朋友也都是非常的喜欢吃，但是海参保存起来的时候通常都是干海参的，所以大家也是会担心，海参的营养会不会因为干了的原因流失了，其实不会的，因为大多数的朋友并不了解海参，
...[详细]
银杏是一种落叶乔木，在很多地方都有，而且最高的银杏树可以长到接近四十米，可以说高耸入云。最主要的就是银杏树不光可以用来观赏，还具有一定的药用价值。有很多药物当中都含有银杏提取物，这种物质都是从银杏的枝
...[详细]
饮食调理在现在已经被越来越多的人接受了，因为民间自古有是药三分毒的说法，大家对于医院的药物还是心理上存在着一定的芥蒂的。再加上饮食调理可以满足人的口腹之欲，受到人们的喜爱和追捧。南瓜是大家生活中常见的
...[详细]
当女性怀孕到了中期的时候，其实对于很多的对准妈妈而言，这个阶段是比较舒服的，主要是由于早孕反应已经差不多消失，而且孕妇的食欲渐渐增强，持有充足的饮食才能保证对孩子的营养的共计，由于此时的胎儿发育情况稳
...[详细]
你知道醪糟红糖的功效吗，随着生活水平的提高，人们越来越重视饮食习惯和营养均衡膳食，吃什么，如何吃，变得日益重要。养生食品，渐渐进入人们的视线，但有些人并不知道它们的实际作用，很多人都是跟风从众。醪糟和
...[详细]
怀孕两个月见红不痛的原因有哪些
小孩吃火龙果的功效与作用有哪些
熟南瓜子的功效与作用有哪些
请问荷叶泡水喝有什么作用
孕妇嘴角长疱疹了怎么办
