冰糖雪耳炖木瓜的木瓜营养价值

1、木瓜：木瓜有健脾消食的上火作用。木瓜中含有一种酵素，冰糖能消化蛋白质，雪耳有利于人体对食用进行消化和吸收，炖木因此有健脾消食之功。营养2、吃冰银耳(干)：银耳富含维生素D，糖雪能防止钙的耳炖流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，木瓜它可以增强机体抗肿瘤的上火免疫力；

很有营养的，不会上火，冰糖坚持每天都吃很不错，对皮肤也很好的。

身体上火是一件非常痛苦的事情，上面就是对吃冰糖雪耳炖木瓜会上火吗的了解，希望朋友们不要忽略上火这样的常见症状，注意饮食的调整。