便秘能吃藕吗
发布时间：2024-06-29 18:35:32 作者：玩站小弟 
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我要评论便秘是很常见的一种问题，便秘的出现和人们生活方式、压力有着直接的关系，有很多上班族因为生活习惯不好，工作压力过大，导致出现严重的便秘，便秘虽然不会直接威胁生命，但是它对人体健康危害比较大，因此对这样疾
。
藕是便秘很多人比较喜爱的选择，它含有的便秘维生素比较多，对这样食物吃的便秘时候，也都是便秘可以放心的进行，那对有便秘的便秘人，是便秘不是可以选择呢，下面就详细的介绍下便秘能吃藕吗？
便秘能吃藕吗：
藕(生)本身是寒凉性食物(小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血， 解毒等功效，多适用于热性病症。而部分便秘患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物， 因此藕(生)的寒凉性恰恰助长了便秘患者体内中的“寒”症。所以便秘人群不可以吃藕(生)等寒凉性食物。
以上就是对便秘能吃藕吗详细介绍，有便秘的人群是不能吃藕的，这样的食物会使得便秘人群的问题变得更加严重，而且在吃这样食物的时候，也是会引发身体多种问题，在对这点上，在选择藕的时候，都是要进行注意的。
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