孕妇产前阵痛的介绍
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所谓的产前产前阵痛就是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的阵痛疼痛。当胎儿发育完成,孕妇孕期即将结束,产前子宫会开始收缩,阵痛让胎儿缓缓从子宫颈下降,孕妇藉由不断地收缩紧绷,产前推动胎儿。阵痛
在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。
具体表现
①全身疼痛:由于胎儿挤压使子宫收缩,让全身都感觉疼痛。
②拉伸的疼痛:胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸,能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
③压迫的疼痛:骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。阵痛的“规律性”
阵痛是有规律性的,这个也是因人而异。所以,当产妇开始有阵痛感觉的时候,要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛,腰部感觉有不规则的疼痛。接下来间隔变短了,疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿,记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟,阵痛时间会延长30秒,阵痛会变得越来越强。
1.不仅会感到肚子疼痛
产妇要了解产生阵痛的原因,就会理解阵痛的时候不仅仅会感觉到腹部的疼痛。阵痛是由于子宫收缩引起,因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉,子宫口和阴道也会非常疼。
2.肌肉紧张会使肌肉变得非常紧
随着阵痛全身会感觉到越来越疼,因此要尽量放松自己的身体。
女性朋友在产前出现疼痛这种情况是正常的,它意味着我们的宝宝即将到来这种世界,妈妈们应该要开心一点,这样对于你们生产是有帮助的,而且你们要放松心态,这样可以促进子宫口的张开,希望孕妇看完这篇文章的介绍后可以明白。
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