1、大食豆浆：
常饮豆浆是疗方最简略的乳腺增生食疗方法，豆浆含有丰盛的乳腺乳腺动物激素，对乳腺增生有很好的增生治疗增生医治后果。
2、大食阿胶炖鸡：
阿胶15克、疗方母鸡100克、乳腺乳腺红枣6个、增生治疗增生炖服、大食临床证实阿胶炖鸡对女性乳腺增生疗效明显。
3、玫瑰茉莉茶：
茉莉花10克、玫瑰花10克、泡茶。长期饮用岂但美容养颜。而且能够治疗，防备乳腺增生。
4、海带响螺汤：
响螺肉70克（用其它食用海螺肉亦可）、海带50克（洗净切块）、瘦猪肉70克、煮汤食用。如在冬季酷寒时。可加胡椒10粒，生姜5片。
5、海参乌鸡汤：
发海参96克、乌骨鸡半只、龙眼肉35克、生姜2片、冬菇5枚、盐适量。煲汤。分2次温服。
乳腺增生是女性常见乳腺疾病。上述食疗方法只是辅助治疗。女性一旦发现乳腺增生。应及时抉择正规的女性专科病院检讨并治疗。免得延误病情。
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