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时间:2024-06-29 12:25:43 来源:网络整理编辑:生活妙招
葡萄干中营养丰富,含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、多种维生素以及铬、钙、磷、铁等。老人常食葡萄干不仅有补气血、强筋骨、益气强身、耐饥寒养生之功效,更重要的是它可补充人体内的铬。因为人体容易缺铬。而铬是人
老人常食葡萄干不仅有补气血、人想强筋骨、长寿常吃益气强身、葡萄耐饥寒养生之功效,老年更重要的人想是它可补充人体内的铬。因为人体容易缺铬。长寿常吃
而铬是人体必须的重要元素,人体缺铬将会造成胆固醇含量增高,从而增加心脏和血管的发病机会;铬的缺少还会导致糖尿病的发生率上升。
提示:老人常食葡萄干不仅可补充铬元素,还可以延缓衰老,延年益寿,又可预防以上病症,真是益处多多。
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