有调查发现,升高在打鼾患者中,老人有50%以上并发有高血压;而原发性高血压患者中,打鼾导有30%的也许人合并有打鼾。这些患者中大多数血压波动幅度大,血压睡眠时血压不下降,升高甚至出现夜间血压超过白天。为什么打鼾的人血压就偏高呢?
有学者认为打鼾是高血压的一个病因:由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞,引起血氧饱和度下降,二氧化碳浓度升高,从而导致交感神经活性增强。交感神经活性增强可以造成周围小动脉发生改变,引起管壁肥厚,管腔狭窄,对缩血管活性物质的反应性增高,使血压升高。
打鼾多见于睡眠呼吸暂停综合征患者,以及肥胖、咽部疾病、吸烟等人群。打鼾会增加冠心病、脑血管疾病的危险性,所以打鼾者要积极治疗,并注意以下几点:
1、加强锻炼,增强体质,减少感冒。
2、不吸烟,少吃辛辣的食物,减少对咽部的刺激。
3、肥胖者应控制饮食,减轻体重。
4、避免长时间仰卧。
5、积极治疗咽部炎症,可以饮用菊花茶,银花茶等。
如果因为打鼾而造成血压的暂时升高,可以适当调整治疗用药,如在晚上改用平和的长效制剂,早晨起床后也要及时用药。这样可以减少早高峰的血压水平与持续时间。
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