熏笋的价值营养价值
熏笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，吃熏已达到每日需求量的笋上笋1/4。所以多吃芦笋就能起到补充叶酸的火熏功效，是营养孕妇补充叶酸的重要来源。
吃熏笋上火吗笋是价值不会上火的，其性微寒，吃熏味甘。笋上笋有清热、火熏消痰、营养利水的价值作用。
通过对吃熏笋会上火吗的介绍，我们对熏笋这样常见的食物就有了更多的了解，希望我们能根据自己的身体情况做好改善。
(责任编辑：生活用品)
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