1.主食
在吃什么养胃的问题上，应该适量的胃不多吃主食，在主食方面最养胃的舒服是面条。在大米中含有较多的吃完酸性物质，因此肠胃不好的东西人应该少吃米饭。如果熬粥，胃不少放点苏打进去，舒服对胃有好处。吃完
2.包心菜
要想养胃，东西包心菜绝对不能少，胃不它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作。
而且在包心菜中还含有大量的维生素C
将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
3.汤水
除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。
但是要注意，汤zui好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。
zui好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。
4.牛奶
牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。
牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
5.菠菜
面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。
在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。
养胃的食物对胃部有很多的好处，因此胃部有问题的人可以来学习上述的食物的做法来制作，这样能够很好的保证胃部的健康，尤其是能够起到养胃的作用，能够很好的保证胃部的健康的问题，因此胃部有问题的人可以尝试吃上述的食物吧。
(责任编辑：生活妙招)
我们都知道，肿瘤一般分良性和恶性肿瘤，不知道各位怀孕的准妈妈有没有听说过——胎盘绒毛膜血管瘤？这是怀孕时期的女性朋友才会患上的一种疾病，接下来呢，小编就来和大家普及一下胎盘绒毛膜血管瘤的一些相关知识，
...[详细]
沈阳过年的时候多少度是很多人在问的，毕竟时下随着1月份的到来，春节的气息已经越来越浓了，加上春节大家都会走亲访友所以天气成了大家茶余饭后讨论的焦点，下面小编就和大家一起看看春节去沈阳怎么穿不会冷。沈阳
...[详细]
京东在每年1月份都会推出京东plus超级联名卡活动，前几年都是京东plus会员加车厘子加各平台的视频，而今年没有任何花招，各平台的视频会员都包含其中，只要218元即可购买2023年京东plus超级联名
...[详细]
2023年央视春晚每年几点开始是很多人在问的，毕竟现在随着年味的简单，比较有象征意义的过年也就是每年除夕20:00开始的春节联欢晚会了，下面小编就和大家一起看看2023年央视春晚到几点结束。2023年
...[详细]
从女性怀孕的第一天起，就无时无刻不关心着自己的身体状况和腹中的胎儿，怀孕之后，女性朋友对于 怀孕也会有许多的疑问，比如说有的孕妇在怀孕一定时间后觉得自己的肚子大小不太正常，怀孕三个月是怀孕的一个重要阶
...[详细]
2022年拼多多开盲盒领福利活动是真的吗是大家都在问的，毕竟拼多多作为近几年新上线的购物APP，因为活动多切且价格优惠是很多友友的手机上必有的软件，尤其是上面的活动，下面小编就和大家一起看看拼多多开盲
...[详细]
北京普惠健康保险是目前推出的一项医疗保险，保费其实还蛮便宜的，一年仅需支付195元就可以保障很多疾病问题。那么，北京普惠健康保险值得买吗？北京普惠健康保险都保什么病？一起来看看常识网带来的详细介绍吧！
...[详细]2023年央视春晚每年几点开始是很多人在问的，毕竟现在随着年味的简单，比较有象征意义的过年也就是每年除夕20:00开始的春节联欢晚会了，下面小编就和大家一起看看2023年央视春晚到几点结束。2023年
...[详细]
有些女性在怀孕之后有右侧卵巢囊肿的现象，但是大部分人可能都忽略掉，以为仅仅是怀孕之后的正常反应，这样的话就可能会对你的身体造成影响，久而久之会对你的胎儿也不好，所以你一定要知道怀孕之后，右侧卵巢囊肿有
...[详细]
小红书加代购的东西是否可靠主要看卖家，小红书主要是用户社交分享平台并不是电商，卖家代购的东西不一定是正品，这个需要买家自行甄别。至于小红书代购的东西是否正品，每个平台都有假货参杂其中，如果真要代购建议
...[详细]
女人怀孕前应该注意哪些事项？
拼多多一直不发货会自动退款给客户吗
浮图缘的男主肖铎真的是太监吗
2022薛之谦海口演唱会门票在哪里买比较正规
怀孕第13周的孕妇需要注意什么
