走路脚后跟疼怎么办

当今社会有很多人会出现走路脚后跟疼的走路情况，尤其是脚后在逛街或者出去玩的时候，走路过多后脚跟就开始疼，跟疼这样心情都没有了，走路有怎么出去玩呢，脚后只能经常宅在家里，跟疼其实引起脚后跟疼痛的走路原因较多，我们一定要找到原因去治疗，脚后不要以为只是跟疼后脚跟疼没关系，这或许会有你意向不到的走路疾病。

引起脚后跟疼痛的脚后原因较多，临床上主要有 A、跟疼跟腱周围炎;B、走路跟骨骨刺;C、脚后跟骨骨膜炎你的跟疼情况可能下长期站立有关，请去医院骨科进一步检查，以明确诊断. 引起脚后跟疼痛的原因较多，临床上主要有 A、跟腱周围炎;B、跟骨骨刺;C、跟骨骨膜炎你的情况可能下长期站立有关，请去医院骨科进一步检查，以明确诊断.

走路脚后跟疼怎么办

1、跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋，内侧足弓垫起，或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈，必要时可用非阿片类药物止痛。若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射，假如注射部位准确疗效较好，

2、跟下脂肪垫功能缺损：解热镇痛药，必要时可用长效局麻药阻滞，

3、跟管综合征：解热镇痛药，必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射，也可选择经皮电刺激止痛。极部分病例可选择手术松解术，

4、跟部滑囊炎：可选用手术必要，解热镇痛药和局麻药加激素注射。

长时间站立，脚后跟疼痛。是长期站着引起的脚后跟部肌肉肌腱受累产生的症状，好转慢，但又没什么大问题。

1、清淡饮食，注意营养

2、防止受凉，劳累

3、提议配合活血止痛，舒筋通络类药物

4、热敷，多按摩

如果您出现走路后脚跟疼的情况，一定要及时的找到原因进行治疗，不要总是忍着，因为不知道你具体年龄，也不知道您走路后脚跟疼的具体原因，所以不能为您提供有针对性的治疗，如果您有什么疑问，可以直接咨询在线的专家，及时去治疗，摆脱疼痛。

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