我国的常夜统计调查数据也表明，与上正常班的灯下女性相比，连续上夜班超过3年的容易女性患乳腺癌的危险高60％。而在盲人中，患乳血液里的腺癌褪黑素浓度特别高，乳腺癌的常夜发病率非常低。这一现象引起了研究人员的灯下关注。

根据20年流行病调查和动物实验研究，容易美国康涅狄格大学的患乳研究者提出，在灯光的腺癌照射下，大脑中的常夜松果体在夜间对褪黑素的分泌可以中断。因此，灯下夜间照明很可能是容易诱发女性乳腺癌的一个危险因素。

由于在合成的患乳褪黑素中存在的杂质有副作用，因此研究者主张采用普通的腺癌生活措施，而不是补充人工合成褪黑素的办法来预防乳腺癌。如：

1、每天晚上在固定时间入睡。

2、晚上避免服抑制褪黑素的物质，如饮酒和服用β－受体阻滞剂类药物。

3、夜间活动尽量用弱光灯。

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