泥鳅的营养营养价值

泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，价值属高蛋白低脂肪食品，吃泥且含一种类似廿碳戊烯酸的鳅上鳅不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，火泥故有益于老年人及心血管病人。营养

味甘；性平，价值不会上火。吃泥

根据自己的鳅上鳅身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，上面就是火泥对吃泥鳅会上火吗的介绍，这样我们就能好好调整自己的营养饮食。