原来患有胃病的老人类常老年人，在冬季最容易旧病复发。需防因为人体受寒以后，见病胃酸分泌增多，冬季胃肠会痉挛性收缩，老人类常导致胃痛、需防胃出血、见病胃穿孔等病变。冬季

因此，老人类常冬季老年人要注意胃部保暖，需防饮食宜清淡，见病尽量少食多餐，冬季忌酸、老人类常辣和生冷，需防还要戒烟禁酒，并积极参加力所能及的体育活动，尽量避免胃病复发。

第二是防瘙痒。

皮肤瘙痒症是老年人冬季的常见病。这是因为老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减弱，皮脂分泌减少所致，再加上冬季天气寒冷，气候干燥，致使老年人的皮肤更加干燥，对外界的刺激异常敏感，从而引起皮肤瘙痒。

因此，老年人应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物和煎烤、燥热等食品。

第三要防心梗。

冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰季节，主要是人体受寒冷刺激，引起血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液粘稠度增高，导致血栓形成。

因此，老年人需重视防寒保暖，根据天气变化，随时增添衣物、鞋帽等，以防寒邪侵袭。还要定期进行心血管系统体检，平时适当选用一些溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧的药物。室温最好控制在18摄氏度-20摄氏度，相对湿度在40%-50%。