黄瓜不能和什么一起吃？吃黄瓜的饮食禁忌

吃黄瓜的黄瓜和好处很多，如促进机体代谢，起吃能治疗晒伤、吃黄雀斑和皮肤过敏。饮食黄瓜还能清热利尿、禁忌预防便秘。黄瓜和新鲜黄瓜中含有的起吃丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，吃黄因此，饮食常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的禁忌好处。

黄瓜不能和什么一起吃？吃黄瓜的黄瓜和饮食禁忌

吃黄瓜的六个不宜：

1、不宜生食不洁黄瓜。起吃

2、吃黄不宜加碱或高热煮后食用。饮食

3、禁忌不宜弃汁制馅食用。

4、不宜多食偏食。

5、不宜和辣椒、菠菜同食。

6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

吃黄瓜哪部分最有益健康？

夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

吃黄瓜时还应注意什么呢？

专家提醒：黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。此外还要注意，自己种的黄瓜，没有打农药，洗一洗就可以吃；无公害的黄瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可以吃；农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。