吃腐竹上火吗？腐竹的营养价值有哪些

食物能让我们获取营养，吃腐同时饮食不当也容易对身体造成伤害，竹上竹尤其是火腐生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物，那么吃腐竹会上火吗？

腐竹的营养营养价值

1. 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；2. 其含有的价值卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，吃腐预防心血管疾病，竹上竹保护心脏；3. 含有多种矿物质，火腐补充钙质，营养防止因缺钙引起的价值骨质疏松，促进骨骼发育，吃腐对小儿、竹上竹老人的火腐骨骼生长极为有利；4. 还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，营养对缺铁性贫血有一定疗效。价值

吃腐竹上火吗

吃腐竹不会上火。腐竹是一种豆制品，富含大量蛋白质。

了解了吃腐竹会上火吗之后，很多人喜欢吃腐竹的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康。