您现在的位置是:生活家居 >>正文
白粥的营养是怎样的
生活家居88823人已围观
简介相信大家肯定都知道什么是白粥吧,白粥是我们常见的一种主食,白粥的做法非常的简单,我们只需要采用大米加上水就能做成白粥,白粥虽然吃起来没有什么味道,但是其实白粥还是有很好的营养价值,经常吃白粥有利于我们 ...
白粥是养样广东省汉族传统食俗,广东粥中将没有放佐料的白粥粥就称为白粥。上好的养样白粥,以丝苗白米明火煮数小时而成,白粥讲求的养样是软、绵、白粥滑。
一般白粥没有味道,吃的时候可加入盐来调味。部分食肆会用上汤来煲粥(上汤通常用大地鱼之类熬成),因此那些食肆里的“白粥”吃起来也是味道浓浓的。
白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年,吃白粥的时候可以配合一些生菜,效力更好,选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状,将生菜丝放入碗底,冲入煲好的白粥,即可食用。
白粥既有清理胃肠热滞的效果,加上生菜的清热效果,收效自然更佳。我现在每天都喝一碗白粥,已经坚持半个月了,现在每天早上9点半准时跑厕所,原来突起难看的小肚楠也已经消下去了,真是意外的惊喜,后来才知道白粥的减肥效果更是佳,白粥还有美容的效果哦。真是一举多得啊.不过体寒的人就不适合喝白粥,白粥性凉。
在上面的文章里面我们介绍了什么是白粥,我们知道白粥其实就是采用了大米搭配上水制作而成的,白粥不但做法简单而且还有很好的食用价值,上文为我们详细剖析了白粥的营养,希望能给大家带来帮助。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“船坚炮利网”。https://langgeng-wisata.com/news/550c898567.html
上一篇:怀孕第二十六周需要注意的事项
下一篇:入盆后胎动频繁正常吗
相关文章
怀孕第13周的孕妇需要注意什么
生活家居孕妇在怀孕的每个阶段都要十分的注意,无论是从饮食方面,睡眠方面等等各个方面都要注意,但是很多孕妇,特别是对第一次怀孕的女性来讲对于在怀孕第13周的时候,不知道自己应该注意什么,下面就来听一下专家的介绍 ...
【生活家居】
阅读更多抖音极速版夏日游乐场活动几天可以完成
生活家居抖音极速版夏日游乐场活动几天可以完成是大家当下比较关注的,毕竟抖音极速版作为很多人手机上都有的APP,为了吸引更多的客户,每隔一段时间便会上线新的活动,例如文中讲述的夏日游乐场活动就是涨现金之后上线的 ...
【生活家居】
阅读更多别来沾边是什么综艺
生活家居别来沾边是gai在很早以前中国新说唱里的豪言壮语,作为rapper的语言都是给人很冲的感觉,其实gai本人挺有趣的,近期在《中国说唱巅峰对决》中又说出了别来沾边这个话,所以又备受网友欢迎。别来沾边是什 ...
【生活家居】
阅读更多