从群体生活的大天地转向家庭小天地，从忙人变成闲人，退休容易使人萎靡不振、综合征意志消沉和情绪低下。退休具体可表现为坐卧不安，综合征行为重复，退休往返犹豫不决，综合征整日不知干什么好;有时还会出现强迫性定向行走。退休由于注意力不能集中，综合征常做错事;性格变化明显，退休容易急躁和发脾气;对什么都不满意;多疑，当听到他人议论工作时常会烦躁不安，猜疑其有意刺激自己。平素颇有修养的当事者，有时候也会一反常态而不能客观地评价外界事物，常有偏见。
无力感
许多老人不愿离开工作岗位，认为自己还有工作能力，但是社会要新陈代谢，必须让位给年轻一代，离退休对于老年人实际上一种牺牲。面对“岁月不饶人”的现实，老年人常感无奈和无力。
失落感
在离退休前，一些人事业有成，受人尊敬，掌声、喝彩、赞扬不断，一旦退休，一切化为乌有，退休成了“失败”，由有用转为无用，如此反差，老年人心理上便会产生巨大的失落感。
无助感
离退休后，老年人离开了原有的社会圈子，社交范围狭窄了，朋友变少了，孤独感油然而生，要适应新的生活模式往往使老年人感到不安、无助和无所适从。
无望感
无力感、无用感和无助感都容易导致离退休后的老人产生无望感，对于未来感到失望甚至绝望。加上身体的逐渐老化，疾病的不断增多，有的老年人简直觉得已经走到生命的尽头，油干灯尽了。
其实上面介绍的几种情况和原因并不是所有的退休老人的情况，还有很多老人退休之后的生活也是十分精彩的，还有就是拥有一个好的心态就是关键。退休老人可以多参加一些公益活动，或者其他的适合自己的活动，这样生活更精彩。
(责任编辑：生活用品)
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