女性吃蜂王浆要注意什么
发布时间:2024-06-29 18:36:51 作者:玩站小弟
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蜂王浆是一种功能性保健品,女性经常服用有抗肌肤氧化以及抗衰老的功效,因此蜂王浆特别适合更年期的妇女食用。除此之外,蜂王浆还有抗癌、抗菌、提高免疫力以及补充脑力等作用。但是如何有效地食用蜂王浆相信有很多
。
1、浆注直接服用,女
2、性吃与蜂蜜调合使用。蜂王王浆与蜂蜜服用要充分摇匀,因为蜂王浆和蜂蜜的比重不同,蜂王浆易浮于蜂蜜的上面,如不摇匀会影响服用剂量和效果;绝对不能用沸水冲服,否则会破坏蜂王浆中的活性物质而影响其效能,也可服用后喝点温开水,既简单效果33、要坚持,不能只服几天就停服,一定要按病情完成所需服用的剂量和期限;
4、研究证明,胃酸对鲜王浆有一定的破坏作用,为了减少胃酸对鲜王浆的破坏,以早起空服,晚临睡前1小时服用效果较好,有利于鲜王浆的吸收;
5、蜂王浆对光、热、氧等外界因素非常敏感,应在避光、低温、密封的条件下保存。买回的王浆放入冰箱的冷冻室可保存一年左右。由于王浆是一种酸性物质,故应用棕色玻璃瓶或无毒塑料瓶保存,不能用金属容器;
6、注意:蜂王浆的服用量1、保健用量:每日5—10克;2、治疗用量:每日10—20克;3、美容用量:每日2—5克,还可当作化妆品直接外用。
通过以上的阅读,相信大家应该知道了女性吃蜂王浆的时候要注意些什么,要让蜂王浆实现一定的功效,其中最关键的就是要坚持,女性只有长期坚持吃蜂王浆,就能够实现延缓衰老、提高精气神的功效。
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