1.绿色食物 按照我国古代中医的保肝说法：不同的食物具有滋养不同内脏的功效，也就是养肝五色食物养五脏。按照五行表的保肝排列，红色食物养心;黄色食物养脾;绿色食物养肝;白色食物养肺;黑色食物养肾。养肝因此要想维持肝脏的保肝正常功能，在日常生活中就应该多吃些绿色的养肝食物，比如各种青菜、保肝水果等，养肝这样肝脏的解毒功能才会不受影响。 之所以绿色的食物具有养肝的功效，是一位内青色入肝经，经常食用可以起到有效的养肝护肝的功效。因此对于一些肝功能不全的患者，专家建议在日常生活中应该多吃些青色、绿色的食物。
2.大豆及豆制品 大豆以及各种大豆类食品在我们的日常生活中非常的常见，同时它同样具有很好的保护肝脏的功效，这是由于在大豆制品中含有大量丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等营养物质，除此之外大豆食品中所含有的中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏还具有很好的修复功效，经常食用可有效的促进肝脏排毒功能的恢复。 因此在日常生活中，对于像黄豆、黑豆、红豆等豆类食物应该多吃，除此之外还有像豆腐、豆皮、腐竹等豆制品也应该尽量多吃，以此来保护肝脏健康预防各种肝脏疾病。
饮食其实不仅仅是为了帮助自己补充营养，同时也是为了更好的预防和解决一些疾病的影响和伤害，所以每个人在生活当中，想要更好的保证健康有效的远离一些疾病的伤害，那么就应该从我们的日常饮食开始，正确的选择这些养肝护肝食物。
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便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神便秘可能会导致一些并发症的产生。孕期便秘是很多妈妈都会遇到的情况，主要是身体机能发生的变化，一般可以通过
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怀了孩子后很多孕妇出现呼吸急促的现象，呼吸急促最怕出现心脏的问题，如果不是心脏的问题就问题不大，建议可以做个心电图，检查一下。也有可能是因为随着孩子在肚子里越长越大，可能都会让孕妇出现呼吸急促的现象出
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子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，如果肿瘤很小的话，是不需要进行治疗的。但是很多女性听说子宫肌瘤后，都会觉得很害怕，但是肿瘤会有癌变的可能，就会选择手术切除的治疗方法。但是还有一些女性会担心进行了子宫肌瘤手术
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孕期不管出现怎样的异常状况，都是需要尽快咨询医生的，正常情况下，只有到了孕晚期快要临盆的时候才会有见红的现象出现，这是分娩的典型征兆，然而很多孕妇才到中期就出现了此类问题，对此还是要提高警惕的，存在的
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俗话说的话，怀胎十月，才能够把自己的孩子生出来，预产期只是一个预计的生产时间，当这个日子到来的时候，有的人会出现，胎动频繁的状况，快到预产期胎动频繁，是正常现象吗？是什么原因呢。通常胎儿静止不动的时间
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在女性怀孕的时候经常会做检查，这样是为了诊断在怀孕过程中胎儿有无异常状况发生，如果没有的话我们当父母的才会放心孩子的发育，在产检的是经常会做到的检查项目就是B超检查，几乎每个月都会做，做B超是为了观察
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