青光眼是电脑导导致失明的第二大“元凶”,患上这种病的青光人会在不知不觉中丧失视力。青光眼的电脑导3大症状分别为眼球内压增加、视野变小和视神经与神经纤维受损。青光
日本东京东邦大学医学院的电脑导研究人员对1万名上班族进行了调查,这些人大部分是青光中青年男性。结果发现,电脑导他们中的青光5%是近视或视野异常,近视的电脑导人中2/3已患有青光眼或出现了青光眼的征兆。
科学家到目前为止还没有找到有效治疗青光眼的办法,但早期发现可以延缓发病过程,防止视力的衰退。因此大卫·怀特建议,40岁以上的人应该定期全面检查眼睛,如果发现青光眼征兆则需要及时采取治疗措施,“等发现视力明显下降时就晚了”。
如果因为工作需要,你必须在电脑前长时间工作,就要学会科学地使用眼睛。每隔一小时让眼睛休息一次,或闭目养神,或极目远眺。此外还要调整好电脑显示器的亮度、对比度和仰角等,使眼睛工作起来最舒适。
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