1、食谱枇杷雪梨汁
材料：枇杷150克，牢记雪梨200克，肺燥蜂蜜10毫升。血热
做法：将雪梨去皮、食谱核，牢记切块。肺燥将枇杷果肉与雪梨搅匀即可。血热
功效：枇杷具有清肺气、食谱镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴的作用。
2、凉拌白菜胡萝卜丝
材料：大白菜200克，胡萝卜100克，水发木耳100克，盐，味精，香油，醋适量。
做法：将大白菜洗净，切丝；胡萝卜去皮，切丝；白木耳撕成片。将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。
功效：大白菜含有丰富的水分，维生素及钙、钠、镁、锌等成分，具有清热解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用，还有排毒养颜的功效。
3、香蕉冰糖水
材料：香蕉3只，冰糖适量。
做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。
功效：香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。
以上就是三种有缓解肺燥血热症状的食疗方，在日常生活中，我们也可以多喝凉白开、多吃一些凉血食物来达到润肺清血热的效果。
4、血热是表气虚，体内热气不得宣散有关，所以应注意防风保暧。
指导意见：
饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。保持心情的舒畅。可服用维C银翘、连翘败毒丸。
(责任编辑：生活用品)
对于唐氏筛查有一项高危的孕妈来说，心里一定非常着急，怕自己的宝宝有问题。那么唐氏筛查有一项高危怎么办呢？接下来，本文就为大家介绍唐氏筛查有一项高危怎么办的相关内容，想要了解这些知识的朋友可以一起来看看
...[详细]
罗汉果是一种比较名贵的药材，由于它的保存方法比较严格。所以我们生活中常见的罗汉果都是干罗汉果，很少见到新鲜的罗汉果。只有在秋天罗汉果结果的时候才能见到新鲜的罗汉果。干罗汉果我们可以用来泡水，可以起到清
...[详细]
薏米是经常用于饮食的一种食材，一米确实对于我们的体质改善有一定的帮助，它的营养价值是非常高的，而且经常吃一些薏米还可以起到防癌的作用，而且薏米是非常容易消化的，不论是用于滋补身体，还是用于医疗方面，作
...[详细]
金银花的功效与作用有哪些？金银花是人们都爱喝的茶的种类，不知道大家了解这种茶吗，其实茶的种类和作用都是不一样的哦，金银花的功效和作用大家了解多少呢，其实平时多喝一些这样的茶叶对身体有很大帮助的，我们一
...[详细]
我们都知道，怀孕时期的准妈妈身体是比较脆弱的，这个时候呢，各种疼痛就很容易找上门。有些在怀孕晚期的准妈妈会发现，有时候乳房会有疼痛的感觉，这究竟是为什么呢？这时候准妈妈应该怎么做呢？接下来，就让小编来
...[详细]
我们人体当中六大营养素大家都知道有哪些嘛？这六大营养素值得就是蛋白质、糖类、脂质、矿物质、维生素还有水。不同的营养素有不同的功效，而这些营养素相互转换，相互作用才能够保证我们身体的健康，同时还能够保证
...[详细]
骨头汤能够起到抗衰老的作用，主要原因就是由于人体骨骼中最重要的就是鼓嘴，血液中的红、白细胞等都在骨髓中形成，但是随着人们年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能出现逐渐衰退，这样会直接影响到人
...[详细]
今晚是一种营养价值非常高的食物，它里面含有非常丰富的纤维素和一种非常特殊的植物胶原，这两种物质都可以促进我们肠胃的蠕动，有助于我们防止便秘的发生，而且还可以清除体内的一些毒素，黑木耳很多人也是比较喜欢
...[详细]
女人在怀孕之后，就变成了高级保护对象，人们会对怀孕的准妈妈进行有很多保护的，而且准妈妈们和准爸爸们，也会从各方面来做好迎接新生命的准备，对于怀孕第二十七周的时候，各位准妈妈都需要注意哪些呢，下面就一起
...[详细]
白萝卜是一个很常见的蔬菜了，价格便宜却又营养丰富，不是有说冬嘱萝卜夏吃姜吗，也就是说冬天嘱萝卜是最好的，而对于白萝卜，吃法真的很多，凉拌或是泡萝卜是生吃的，而熟吃的话，可以炒、炖汤，两种吃法对身体都是
...[详细]
怀孕期间如何补充叶酸？
荷叶冬瓜茶的功效有哪些
螃蟹怎么做才有营养价值
元气红枣茶的功效
怀孕第二十六周需要注意的事项
