金银花+蜂蜜能够缓解便秘

金银花+蜂蜜能够缓解便秘

读者提供：前段时间我经常便秘，金银解便朋友为我推荐了一个偏方。花蜂具体方法是蜜能秘：用蜂蜜30克，金银花15克，够缓先将金银花煎水，金银解便去渣放凉，花蜂分次加入蜂蜜后饮用。蜜能秘注意煎时不要太浓，够缓一般煎成两碗金银花汁，金银解便分次冲服。花蜂我服用后，蜜能秘果然有效。够缓

专家点评：金银花在古代就被列为中药治病的金银解便上品，其味甘性寒，花蜂具有清热解毒、蜜能秘疏散风热的功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾并痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及宫颈糜烂等。现代研究还证明，金银花对于链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等，都有较强的抑菌力。蜂蜜具有和胃润肠之功效，两者结合，确实能有效缓解热结所致的便秘。

除了上述偏方还可用金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。同样有不错的清热泻火、润肠通便功效，常常用于治疗习惯性便秘。

值得注意的是，彻底治愈便秘的重点在于调节饮食、多吃粗纤维食物，包括水果、蔬菜等，以促进肠蠕动，吃药只能暂时缓解便秘，不是长久之计。同时，由于金银花性质偏凉，长期饮用对脾胃会有一定伤害，影响消化系统功能。因此，用金银花治疗便秘不宜持续长期使用，以不超过五天为好。

需要注意的是，某些身体疾病也会导致便秘，如果患者长期便秘不能自行缓解要及时就医排查病因。

(责任编辑：生活妙招)