海带木耳肉汤
【做法】取海带、高血该吃黑木耳各15克，高血该吃瘦猪肉60克，高血该吃味精、高血该吃精盐、高血该吃淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。
百合芦笋汤
【做法】取百合50克，罐头芦笋250克，黄酒、味精、精盐和素汤适量。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。
山楂鲤鱼汤
【做法】取约500克重的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成汤，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。
山楂金银花汤
【做法】取山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成蜜饯，用开水冲泡，日服一剂。
上面就是一些能降低高血脂的食物，有高血脂的朋友不妨试试。患有高血脂的朋友在平时要多注意休息，少吃腌制和烧烤类的食物。太冷和太热的食物也不能吃，还有要多吃一些容易消化的食物。要有一个良好的生活习惯，这样我们才不会容易生病。
(责任编辑：生活妙招)
在日常的生活中，定期的去医院做检查的话，就会发现孕妇盆腔积液是一种常见的病症，这样的病症在生活中是常见的，而且是要引起孕妇妈妈们的重视的，无论是在孕期做什么样的检查都是要引起重视的，在生活中，我们要多
...[详细]
白菜的养生吃法有哪些白菜的养生吃法有哪些1、海米烧白菜备料：白菜心、海米、冬笋、水发香菇，葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精。制作：将白菜洗净。顺切成长条，再改刀成段，冬笋切成片，香菇切成两半。
...[详细]
酸梅汤作为传统饮料，清爽爽口，是现代人喜爱的饮料之一。时常喝一杯酸梅汤不仅可以去油解腻，还可以健脾开胃，提神醒脑。有些朋友想在家制作一些酸梅汤，应该怎么做呢？别着急，今天常识网就来教大家几招，一起来看
...[详细]
干煸是一种烹饪食物的技法之一，与小炒或者蒸煮的不同，干煸出来的食物更加浓香而且味道厚实。那么常见干煸的美食食谱有哪些呢？下面常识网整理八款做法，吃货们赶紧行动。一，干煸猪小排材料：猪排骨一排，大葱一根
...[详细]
准妈妈在怀孕2周的时候，一般从身体方面看不出什么变化，但是胎儿在母亲的体内已经开始发育了，有些准妈妈在这个时候还会出现很大的反应，不过这也要根据各人的体质来决定，并不是每个人都会有很大的反应的，下面大
...[详细]
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。做好家常菜炖猪肉的诀窍1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水
...[详细]
冰糖红枣炖雪梨怎么做？吃冰糖红枣炖雪梨的好处红枣是补血的，属于温热食品；炖梨适合天气干燥食用，不仅可以滋阴润肺，对秋季易复发的支气管类慢性病产生的干咳等不适有很好的调理作用。可以放些冰糖，坚持常饮，每
...[详细]
三款汤料理帮你节后排毒三款汤料理帮你节后排毒过年丰盛精致的大菜吃多了，偶尔也可以换换口味！为自己料理一碗简单的热汤，不但暖胃，还能减轻身体的负担，帮助体内清除不需要的老废物质。今天介绍的三种汤料理就是
...[详细]
人胎盘催乳素偏高是比较常见的一种疾病，对于患者的伤害是比较大的，一定要引起重视，那么人胎盘催乳素偏高是怎么回事呢？人胎盘催乳素似乎由胎盘合体滋养层细胞组成的，一般很少出现在胎体内，对于患者的伤害是比较
...[详细]
子宫对于女性来说是比较重要的一个器官，也是女性独有的一种器官，但是往往子宫特别容易出现问题，比如近几年发病率极高的子宫肌瘤以及宫外孕等，都需要，对子宫进行切除才能使疾病得到有效治疗，但是子宫切除之后对
...[详细]
怀孕了不想吃东西的原因
怎样煮牛奶？煮牛奶的方法与技巧
两道上海家常菜 让你在家享受美味
好吃的牛腩食谱大全 土豆牛腩煲的做法
感冒对孕妇的影响有哪些
