首先去医院确诊是原因否怀孕，如果排除应该是胸胀月经前期胀痛，这属于经前期紧张综合症之一，不月有许多女性在月经来潮前7-14天有乳房胀闷，原因发硬，胸胀压痛，不月乳头胀痛的原因现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的，月经来潮后，上述变化可消失。
建议月经前期应注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐可预防或减轻症状。也可以服用：①陈皮茯苓糕②玫瑰金橘饮③金针粉丝排骨汤。
其次也有可能因为神经递质如5-羟色胺、阿片肽等在月经周期中对性激素的变化敏感；焦虑、精神压力大等精神、社会因素，以及维生素B6缺乏等因素所致；可出现如头痛、乳腺胀痛、腹部胀满、肢体浮肿、体重增加等躯体症状以及焦虑、易怒、抑郁等精神症状。
建议调整心态、保持乐观；饮食选择高碳水化合物、低蛋白饮食；限制食盐、咖啡、酒精等摄入；注意保暖。
看了上述文章，相信您对胸胀不来月经的原因有了一定的了解。建议注意休息和营养，不要紧张焦虑，最好保持良好的心态，如果月经还是没有来请及时就诊。若有什么疑问，欢迎在线咨询我们的专家。
(责任编辑：生活妙招)
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