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柠檬酒的功效是什么
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简介有不少人都听过柠檬酒这种食物的,但是我们都并不明白这种食物到底是怎么样做成,以及有什么样的功效的。我们在生活中要是不明白一种食物吃下去有什么功效的话,一般都会比较保守的选择不吃这种食物的。为了让大家更 ...
一、柠檬柠檬酒的功效功效:
1. 增强脑力:
据医学报告显示,由于血液循环功能退化,柠檬造成脑部血液循环受阻,功效妨碍脑部细胞的柠檬正常工作,造成记忆力退化。功效而柠檬含有抗氧化功效的柠檬水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
2. 消除疲劳和脚部酸痛:
肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水,用来浸脚,效果奇佳。
3. 增强抵抗力:
柠檬含有的大量维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。
4. 防治心血管疾病、降血糖:
柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用。
二、柠檬酒的制作方法:
原料:柠檬、高粱酒。
做法:
1、将柠檬洗净,擦干,一定要擦干哦,要不然泡酒的时候就会很容易变坏;
2、把柠檬去头去尾,然后切成厚片;
3、把冰糖放进玻璃容器里面,然后加入处理好的柠檬片;
4、倒入高粱酒,加盖密封。1-2个月之后就能喝了。
功效:
柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾。且对於人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益,其丰富的维他命c,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,而且还可以美白哦!
【注意事项】
1、泡酒的时间,还是不太能确切的说是要泡多久。因为不同的果实会有不同的时间,像比较硬的青梅,就需要泡半年才出味道。但是,酒还是越陈越好喝;
2、柠檬比较酸,所以要适量多加冰糖。
柠檬酒的功效和做法就是以上这些内容介绍的,希望大家能从中获得一些帮助的。其实我们不能光认识一下这方面的知识就完了,我们还是要去亲手做一下这种食物的。只有这样的话,我们才能算的上真正意义上的认识到了这种食物了。最后也希望我们大家能够拥有一个健康的身体,过上幸福快乐的生活吧!
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