烤橘子
将橘子直接放到火上烤，烤到橘皮发黑，最快橘子开始发热气即可，感冒等橘子凉了，咳嗽剥去橘皮，有痰吃热的最快橘子，橘子性温，感冒有化痰止咳的咳嗽作用。吃了烤橘子后痰液的有痰量会明显减少，镇咳作用非常明显。
蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗感冒咳嗽有痰效果不错
生姜红糖水
生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻，我们在看一些古代电视的时候，有人感冒了都是用的生姜红糖水，感冒咳嗽有痰，生姜红糖水是一个不错的选择
冰糖雪梨
这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨，是将梨和水加在一起自己蒸的，如果喜欢甜，可以少加一点水，冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错。
(责任编辑：生活用品)
从女性怀孕的第一天起，就无时无刻不关心着自己的身体状况和腹中的胎儿，怀孕之后，女性朋友对于 怀孕也会有许多的疑问，比如说有的孕妇在怀孕一定时间后觉得自己的肚子大小不太正常，怀孕三个月是怀孕的一个重要阶
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按照道理来说，酸奶是含有多种酸性物质，并且还有很多能够帮助大家促进胃肠消化的东西的，吃了酸奶能快速消化。可是，令人奇怪的是，很多人喝酸奶后胃胀，并且打嗝等等。碰到这种情况，大家就要注意是不是酸奶出现了
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如今大家生活压力都是比较大的，所以对于每天吃饭的时间都是比较随便的，而且由于大多数人们吃饭的时间都比较的快，所以根本就没有仔细的去吃饭的，这样的话就会导致自己的胃部出现一些不舒服的感觉，比如说会感觉到
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本身冬天的温度都是比较低的，所以一定要注意保暖，不能够让自己着凉的，否则的话很可能就会在冬天里面出现感冒的，有些人一旦发生感冒以后就会出现干咳的情况，而且在干咳的时候还会感觉到自己的喉咙里面有异物，但
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当孕妇怀孕到了四个半月的时候，也就预示着，到了孕中期，一些早期的孕期症状会逐渐的消失不见，同时孕妇的味口也会逐渐的变大，来保障胎儿的营养补充，有些发育的快的胎儿，此时可以感受胎动了，这绝对是个奇妙的过
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现在很多人都因为工作等因素需要应酬都需要喝酒，但是长时间的喝酒会对于身体造成一定的伤害。在出现身体不良的症状以后，很多人都已经意识到了酒精的伤害。希望通过饮食来减少酒精造成的伤害，同时增强自身的体质，
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很多时候购买回来的一些食物，不能够一次性吃完，所以大多数人会留着，但是我们会发现，要是你保留的方法不正确，或者是温度不合适的话，食物就会发霉，而吃了发霉的食物自然对我们的消化以及肠胃健康就会造成影响，
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孕妇在怀孕期间，身体方面是需要滋补的，吃的食物对孕妇来说是很重要的，这样不仅可以助于胎儿生长发育，还可以增加身体的力量，提高体质，五谷杂粮是生活中我们经常吃的一些食物，也是做为饭桌上的主食，五谷杂粮很
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可以这样说。没有怀过孩子的人是没法体会做母亲怀胎十月的那种辛苦的。尤其是在怀孕初期，孕妇如果有妊娠反应的话，那可真是一件让人烦恼的事情，什么东西也都不想吃，看见就想吐，甚至有些人如果严重的话喝水或者是
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在现实生活中很多人都见到过鱼胶，鱼胶是一种高蛋白食物，可以补充人体所需要的一些微量元素，和多种钙质等，对身体非常好，可以很好的滋补身体，鱼胶的食用方法非常的广泛，深受现代人们的喜爱，由于鱼胶中含有丰富
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血糖高怎么注意饮食
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