荷叶茶涩精，养肝养肾能止梦遗滑精 荷叶在医家的养肝养肾眼里，是养肝养肾很好的“涩精止遗药”。可见荷叶止遗，养肝养肾不是养肝养肾什么秘密，对症者可多选择。五味子茶强阴补精，常喝男人肾好人清爽 《神农本草经》记载，五味子“主益气，补不足，强阴，益男子精”。对症者可以在医师指导下多选择。杜仲茶补肾强筋，男人越喝越结实 日常保健，或者强健筋骨，喝杜仲茶是一个不错的选择。民间也有很多人会选择杜仲茶或杜仲酒来补肾。
熟地黄粥，补肾滋阴“第一粥” 熟地黄是一种很好的补肾药，所以用熟地黄制成药膳，对补肾养虚是很有益的。在民间和一些药膳名著中，使用熟地黄最简单的补益方法，就是熟地黄粥。益智仁粥补肾固精，暖身肾不虚 益智仁可暖肾、固精、缩尿，对肾虚遗尿、小便频数、遗精等症有益，最适合肾阳虚的患者。尤其是阳虚怕冷者，用益智仁粥来补肾，可以暖肾、不怕冷。
养肝养肾食物，其实大家在生活当中，都是你吃的到的，所以说不要把养肝养肾这个工作，不需要想的太过的困难复杂，要是能够注重生活当中的这些饮食选择，都可以达到很好的效果，减少疾病给我们的身体健康造成，各种各样不良的影响和危害。
(责任编辑：生活用品)
孕期妈妈们，在怀孕期间就是会遇到这样那样的问题，一时间需要引起全家人的注意，不管是在饮食，还是在生活作息，还是在运动上都有很严格的要求，是重点的保护对象。对于孕期出现的一些小状况你是怎么处理的呢，是不
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米饭怎么做好吃？蒸米饭有什么技巧？很多人都嫌自己蒸的米饭不好吃，其实只是你不知道米饭怎么做好吃而已，如果掌握了一定的技巧，保证让你的米饭又香又糯。家常米饭怎么做好吃1.加醋蒸米饭法煮熟的米饭不宜久放，
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鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A
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羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒
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女性在怀孕不同时期，要注意事项不一样，怀孕初期女性要注意保胎，这个时候胎儿不稳定，因此对一些激烈运动女性不要需要，食物也是要选择一些适合自己这个时期的，这样对胎儿不会有影响，怀孕中期女性可以吃一些自己
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切糕是一种新疆南疆维吾尔族人民采用传统特色工艺，选用核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等原料熬制而成的民族特色食品。因出售时一般用刀从大块玛仁糖切下小块，因此又被称作“切糕”。切
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南瓜洗净去皮后切成小丁备用便于后续步骤搅拌机更容易打泥）；将切好的南瓜丁倒入碗中放入蒸锅大火蒸12分钟左右无需保鲜膜）；将蒸熟的南瓜取出后放凉倒入搅拌机搅打成泥，碗里的水一并倒入；将南瓜泥倒入锅中，倒
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黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉
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受精卵着床后分泌物可能会出现一些变化，患者一定要注意到着床后的一些具体症状，只有通过这些细节的关节，才会对于疾病的判断以及治疗起到一定的帮助。部分患者由于缺乏相关的知识，导致不了解受精卵着床后分泌物的
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油是亦敌亦友的调味品 教你减少吃油五诀窍油可以提供人体所需要的脂肪，协助脂溶性维生素的吸收，人们的生活离不开油。然而，随着人们物质生活水平的不断提高，人们每天的摄油量也在攀升。过多地吃油可能会增加肥胖
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