您现在的位置是:安全防骗 >>正文
喝醋到底能降血糖吗?
安全防骗5484人已围观
简介人体中含有血糖,这是很正常的事。不过有些人却会因为某些原因而血糖升高,造成了身体的不适。有可能会出现多尿,多饮多食却很瘦削,大量丢失水分等症状。血糖升高有很多种原因,最主要的就是胰岛素的不足,不及时发 ...
醋是到底人们餐饮中常用的调味品,但近年有人研究醋对糖尿病人的血糖影响,认为多喝醋有利于糖尿病人的喝醋健康。
为什么醋有此作用?
从体外和动物实验研究中认为醋酸可抑制双糖酶,到底使食物的血糖血糖指数降低(即相对的升高血糖程度),因而其作用类似糖苷酶抑制剂及二甲双胍。
研究表明糖友喝醋能降糖
美国科学家最近进行的一项研究,观察8名对照者、11名胰岛素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人(都未用过降糖药)。试验者先空腹喝一杯淡醋(20克苹果醋、40克水加一茶匙糖精调味),2分钟后进早餐(面包圈、奶油及橙汁共87克碳水化合物);对照者则不喝醋,空腹喝糖精水后进早餐。空腹及餐后定时测血糖及血胰岛素。每人均作试验及对照,一周后交叉进行。结果发现,喝醋能使餐后血糖下降,以糖尿病前期者下降最多。
在选购酿造食醋时,一是要看食醋的色泽、体态。酿造食醋是琥珀色或红棕色,有光泽者为佳品。体态澄清、浓度适当,无悬浮物和沉淀的产品质量较好。
综上所述,适当的喝醋对于高血糖患者是有益处的,能够降低血糖。其实醋除了能降低血糖以外,还可以降低胆固醇哦。所以得了高血压或者是高胆固醇的朋友,都可以选择食醋来降低自身的病情哦。不过严重的朋友还是要服用药物控制。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“船坚炮利网”。https://langgeng-wisata.com/news/304c898835.html
上一篇:孕妇骨盆疼的各种问题
下一篇:妊娠纹的预防方法是什么
相关文章
怀孕第二十周准妈妈要知道的5件事
安全防骗准妈妈在怀孕第二十周的时候,宝宝的四肢已经发育得差不多了,他已经变得很不安静了,在这个时候,准妈妈们应该到医院做一次B超检查,记住有关宝宝的发育状况,而且在这个阶段,准妈妈必须知道5件事,这样才能确保 ...
【安全防骗】
阅读更多什么样的山楂好吃?怎样选购酸甜的山楂
安全防骗山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。但是,山楂味酸,想买偏甜一点的还真是门学问。要挑选酸甜可口的山楂可以从以下5个方法来看。什么样的山楂好吃?怎样选购酸甜的山楂怎 ...
【安全防骗】
阅读更多木瓜怎么吃最好?木瓜的吃法
安全防骗木瓜素有“百益果王”之称。果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜怎么吃最好 ...
【安全防骗】
阅读更多