当前位置:首页 >安全防骗 >高血压高血脂的食疗办法有哪些?

高血压高血脂的食疗办法有哪些?

2024-06-27 02:39:30 [生活用品] 来源:船坚炮利网

高血压高血脂的食疗办法有哪些?

高血压是高血比较常见的一种症状了,导致出现这种情况的压高原因也是有非常的多,同时治疗起来也是血脂非常的难,而且调理起来也是疗办非常的难,治疗的高血周期也是特别的长,所以大家还是压高要注意一下,其实可以用饮食调理的血脂办法来进行调理,效果也是疗办非常的好,现在我就来给大家具体的高血介绍一下。

高血压患者可以喝茶,压高茶不仅给人体补充足够的血脂水分,而且茶有助提神、疗办健脑等功效,高血喝什么茶降血压呢?

枸杞茶。压高枸杞除了可降低血压、血脂胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,开水冲泡饮用。

山楂茶。山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效,适用于高血压、冠心病等患者。每日服用15~30克,加水适量,熬煎浓汤,待凉后饮用。

荷叶茶。荷叶的浸剂和煎剂,可扩张血管、清热解暑、降血压,还是减肥良药。取适量的鲜荷叶,清洗干净,切成碎末,加开水冲泡,放凉后饮用。

茉莉花茶。茉莉花具有疏风清热、明目解毒的功效,适用于高血压、冠心病患者。每日服用10~20克,水煮或开水泡服均可。

莲心茶。莲心,即莲子中间青绿的胚芽,其味极苦。取莲心12克,开水冲泡饮用,除能降血压外,还能清热、安神、强心。

以上的几种茶都是可以很好的降血压的,而且效果也是非常的好,但是大家最好还是要长期的进行服用,这样疗效才会比较的明显,其实平常的时候大家还是也是要养成良好的生活习惯或者是良好的饮食习惯才可以。

(责任编辑:生活用品)

    推荐文章
    • 孕妇骨盆疼的各种问题

      孕妇骨盆疼的各种问题人体的骨盆是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨组成。骨盆的骨与骨之间,由骨盆前面的耻骨联合和后面的骶髂关节、骶尾关节和两对骶结节韧带、骶棘韧带连接。由几块骨头紧密围成的骨盆就像是一块骨头一样发挥着作用,尚未妊 ...[详细]
    • 2食疗方壮阳又益肾

      2食疗方壮阳又益肾虾,是我们经常会吃到的水产品之一,你知道虾的营养价值有哪些吗?今天小编就为大家带来了一些虾的营养吃法,马上跟着小编去看看吧!虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质 ...[详细]
    • 怎样检查精液才最准确?

      怎样检查精液才最准确?准备要宝宝,提前检查一下精液质量,不仅可以查看自己的生育能力,同时也可以发现对生育不利的因素。但是好多患者不知道怎样检查精液最准确,没有准备就去医院了,这样不仅浪费您宝贵的时间,而且耽误病情。那么怎样 ...[详细]
    • 肾阳虚是什么 如何食补肾阳虚

      肾阳虚是什么 如何食补肾阳虚肾阳虚介绍肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎 ...[详细]
    • 怀孕第35周肚子发胀是怎么回事儿呢?

      怀孕第35周肚子发胀是怎么回事儿呢?怀孕到了第35周的时候距离生产也就不远了,到了这个时候不管是怀孕期间的胎位高或低,这个时候胎儿已经头部下降到了骨盆里面了,所以一般到这个时候,孕妈妈可能身体感觉到特别不舒服,有些人可能会肚子发胀,因为 ...[详细]
    • 内分泌失调与黄体功能不全性不育

      内分泌失调与黄体功能不全性不育黄体功能发育不全,是临床常见的不孕不育因素。由于黄体不能产生足够的孕激素,使受孕的机会减少,有的即使受孕后因黄体不足受孕卵不能正常种植,是妇女不孕和习惯性流产的原因之一。据临床观察,不排卵、卵巢囊肿、 ...[详细]
    • 人工受精的精液来源

      人工受精的精液来源目前人工授精是比较流行的方式,所谓的人工受精指的是使用非性交的方式,将精子植入女性阴道之内将其和卵子互相结合。因此实现妊娠的目的。可是很多人不清楚人工受精的精液来源怎么回事,我们不妨一起去看看有关的介 ...[详细]
    • 透支生育能力 经期同房6坏处

      透支生育能力 经期同房6坏处女性不孕症的发病原因是非常复杂的,有些是后天疾病引发,有些是先天发育不足,也有些是不良习惯所为。对于前两种情况,人们似乎已经司空见惯,而对不良的生活习惯所导致的不孕,许多女性朋友还没有充分的认识,在此 ...[详细]
    • 怀孕第29周需要注意什么

      怀孕第29周需要注意什么怀孕第29周,孕晚期从这一周开始,一直持续到第40周。如果你和大多数准妈妈一样,在这段时间内你的体重会增加约5千克。在这个时期妈妈们也会很细心的观察自己的身体变化,一天天的等待着宝宝的到来,在怀孕29 ...[详细]
    • 7食疗方调理脾胃虚弱

      7食疗方调理脾胃虚弱你是否总是食欲不正,不吃饭也感觉不到饿呢,那就说明你的脾胃出现了问题,一般这种情况都是脾胃弱虚所引起的,那么在日常脾胃虚弱的症状有哪些?脾胃虚弱怎么调理?现在让我们一起来看文章吧。脾胃虚弱怎么调理1、 ...[详细]
    热点阅读