如何预防肾结石

引起肾结石的何预原因是很多了，这一疾病也是防肾很常见了，它对我们的结石影响是很大的，特别是何预男性朋友是很容易患上肾结石的，这样的防肾一种疾病在平时也是能够很好的预防的，我们看看如何预防肾结石。结石

如何预防肾结石

饮食调整：

少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品均含草酸有些高的食物。肉食类也应当少吃，尤其是动物内脏。

注意多饮水：

水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。尤其是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。

适当运动：

运动能促进血液循环，防止血液中的钙淤积

合理用药：

建议服用些中药，比如一些利尿，排石的药物，金钱草，滑石等

治疗

首先应对症治疗。如绞痛发作时用止痛药物，若发现合并感染或梗阻，应根据具体情况用药物控制感染，必要时输尿管插管或肾盂造瘘，保证尿液引流通畅，以利炎症控制，防止肾功能损害。同时积极寻找病因，按照不同成分和病因制定治疗和预防方案，从根本上解决问题，尽量防止结石复发。

一般治疗

(1)大量饮水 较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多还有助于感染的控制。

(2)止痛 解痉药、钙拮抗剂可较好的控制绞痛。

(3)控制感染 结石引起的尿路梗阻时容易发生感染，感染尿内常形成磷酸镁铵结石，这种恶性循环使病情加重。除积极取出结石解除梗阻外，应使用抗生素控制或预防尿路感染。

大家都要去及时的了解如何预防肾结石，只有知道了如何预防肾结石，才能够避免这一疾病对我们的生活造成的一些影响，在平时应该多喝水，更要了解一些饮食的原则，一定要少吃盐，多一些的运动，发现肾结石就要积极的去治疗。

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