肥胖确实是汤圆很多人比较在乎的问题，因为这关系到自身的花生利益问题。如果一个人肥胖，汤圆那可能会给自己或者家人都带来一定程度上的花生麻烦和困扰。要想知道花生汤圆会不会使人增肥，汤圆就要知道花生汤圆的花生热量是多少？下面就来详细介绍下。
花生汤圆的原料如下：糯米粉100克、开水50克、花生50克、糖30克、猪油40克
花生汤圆的做法如下：
1、糯米粉加入开水揉成团;
2、面团不会怎么成团，因为这时你要取一小团面团放入开水中煮开再放回面团中这时，你就可以轻松的揉成面团了;
3、花生炒香去皮，用搅拌机搅拌成花生粉;
4、将猪油加白糖放在一个小碗中用微波炉加热，再搅拌至白糖溶化;
5、加入花生粉;
6、搅拌好后，放入冰箱冷冻10分钟至硬;
7、面团分成相等的大小，包入花生馅，揉成汤圆坯子;
8、锅中放水烧开下入汤圆，至汤圆浮起就熟了;
花生汤圆的热量(以100克可食部分计)是271大卡(1133千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克花生汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
由上可见花生汤圆属于高热量、高糖分的食品，所以常吃的话必然会导致身体的肥胖的。但是如果一个人偶尔地吃一次花生汤圆的话，再加上及时的运动，这个也不是不可以的。最主要的就是如果大家不想运动的话，就最好别吃花生汤圆为好。
(责任编辑：生活家居)
怀孕的妈妈在喜悦的等待着宝宝的降临，但是自己的身体也会经常出现一些让人很烦恼的小毛病，比如怀孕期间脸上老是长痘痘，经常一个接着一个。孩子在母体内的营养完全来自于母体的供给，我们都知道孕妇的一些情况会影
...[详细]
山新雨后，天气晚来秋。 预防怀孕期间的妇科病，就是现在女性应该注意的，因为现在女性同胞都非常的开放。所以为了以后的生活更美好，就应该注意一下在怀孕期间应该注意卫生、洁身自爱。怀孕本来是一件开心的事情
...[详细]
怀孕的时候大家都知道是需要做好产检的，一般正常的产检是从12周开始的，因为是第一次进行产检，所以说项目肯定会多一些的，这样才能够更好的来观察腹中的胎儿的发育以及孕妈妈的健康情况，那么12周产检的项目是
...[详细]
相信大家对于抑郁症这种症状肯定不会陌生吧，抑郁症是我们常见的一种病症，抑郁症的出现容易给患者带来多方面的麻烦，所以我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要做好对于抑郁症的预防工作。抑郁症的类型有很多种，
...[详细]
我们都知道，怀孕时期的女人身体状况都会比较差，这个时候，疼痛就会很容易找上门。比如啊，有些在怀孕晚期的准妈妈会发现，有时候会有耻骨疼痛的感觉，着到底是问什么呢？有什么方法可以缓解这种疼痛吗？接下来，就
...[详细]
孕妇在怀孕期间要注意睡姿的问题，避免因为睡姿的问题导致患者出现危险的情况发生从而影响到患者的身体的安全，如果孕妇在怀孕晚期睡姿不科学就会影响到胎儿的发育的问题，需要孕妇多加注意，那么孕妇孕晚期睡姿应该
...[详细]
很多顺产的女性朋友们都是要进行侧切，可是大家却知道侧切的伤口恢复得会比较慢，而且很容易会就会造成细菌的感染，那么接下来就为大家介绍几个侧切的坏处，建议大家要考虑自己的身体，而后再进行生产的过程。自然分
...[详细]
女性朋友怀孕后心情虽然是幸福和激动的，但是随着月份的逐渐增长，身体的负担也越来越重，肚子首先会变得越来越大，以前的衣服也穿不了了，有些女性在怀孕以后，可能会变胖的一些现象。不过对于孕妇来说，这些都抵不
...[详细]
有很多女性在怀孕的时候因为不在意自己如何吃食物，有时候吃了一些在怀孕的时候不能吃的食物就会引起孕妇的难受，有的事物甚至会导致孕妇的流产，但是有很多孕妇不知道自己怀孕的时候应该如何吃，那么接下来就为大家
...[详细]
胎盘位于子宫前壁，属于胎盘正常附着部位。正常胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或后壁。如胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或覆盖子宫颈内口，其位置低于先露部者，称为前置胎盘。以下就是向大家仔细介绍胎
...[详细]
怀孕第十九周准妈妈需知
怀孕妊娠纹的预防和护理
单侧输卵管受孕几率大吗
怀孕一个月喝酒有什么影响
怀孕第三十七周需要注意什么问题
