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怀孕45天想吐怎么办?
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简介有的人的月经一直没有来,已经推迟了一个星期,因为前几天的时候可能是选择在安全期同房的,也不知道是不是怀孕了,然后就去医院买了一个是指测试,之后上面显示了两条红刚刚,这下坏了肯定是怀孕了,然后就去医院做 ...
由于女性在怀孕之后,体内的怀孕荷尔蒙分泌增加,因此容易引起恶心、天想吐办呕吐的怀孕发生;此外,在怀孕期间,孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩,但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动,造成消化不良,出现反胃、呕酸水等现象。
除了生理状况改变之外,心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后,由于还不能适应孕期的生理变化,或是过度担心胎儿的生长发展,导致精神状况不佳、情绪不稳定,因而从心理压力转换为身体上的症状表现,造成恶心、呕吐的现象。
一般来说,并不是所有的孕妇都会害喜,而根据孕妇体质、精神状况的不同,害喜程度也会有相当差距,通常体质较差、较容易紧张的孕妇,其害喜症状也会比较严重。 害喜现象通常会持续到孕期第十六周,过了第十六周之后,恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间,会出现体重减轻的状况,但因为宝宝在初期所需要的养分有限,只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五,仍属于可接受的范围,并不需要太由于害喜是怀孕期间的暂时性生理现象,并不是疾病,因此孕妇不需要过分紧张或焦虑,只要掌握以下的基本原则,就可以改善害喜所造成的不适。
. 以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。
所以说怀孕之后一定要放松自己的心情,如果心里压力过大也会导致呕吐的而且可以吃一些酸的食物,小屋没化为之类的,将也是可以帮助缓解的,平时的时候要少餐多吃,因为这个时候孩子也是非常需要营养的,可以多吃一些东西来补充营养,而且一定要记得不要喝太多水,喝太多水也会引发呕吐的,平时的时候不要吃太油腻的东西,要注意休息好。
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