酸辣紫菜汤的紫菜营养价值
1.紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养营养成分。它的价值蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克。吃酸菜汤2.所含的辣紫维生素A、B、上火酸辣B、紫菜C和碘、营养钙、价值铁等微量元素也很丰富。吃酸菜汤3.其脂肪的辣紫含量也比海带多8倍，钙比干口蘑多2倍，上火酸辣尼克酸比木耳多1倍，核黄素比香菇多近10倍。4.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。5.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。6.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量；7.紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
吃酸辣紫菜汤上火吗不上火
饮食导致上火是最常见的一种现象，所以平时一定要多掌握好食物的功效，上面就是对吃酸辣紫菜汤会上火吗的介绍，希望容易上火的人能调整好饮食。
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