手淫导致射精快怎么办
发布时间：2024-06-29 16:18:03 作者：玩站小弟 
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我要评论由于生理构造的原因，男生在过了青春期后就会有生理冲动了，这其实是一个正常的现像，但现在资讯太过于发达，所以导致很多的不良的东西对人产生了不好的影响。更多很多的年青人养成了手淫的习惯，刚开不觉得有什么不
。
手淫又叫自慰，快办从狭义的手淫射精概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象.
手淫是可以导致早泄，过度频繁手淫还可能引起性功能障碍等。一般手淫2-3次/周为宜，同时以无疲劳不适感为度。若出现腰膝酸软，体倦乏力消瘦、精神萎靡、失眠、头晕耳鸣、记忆力下降等说明过度。日久可造成阳痿、早泄以及影响生育和生殖器发育等。
应用精神治疗，心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中.注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟，酒，咖啡，辛辣之品.
养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激.鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋.对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大，恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担.
综上所述，所以首先要认识到其实手淫导致射精快是一个普遍的问题，是能通过自己的努力来治愈的，不要给自己太大的精神压力，转移注意力，注意个人卫生，养成良好的生活习惯，当然如果经过一段时间的调整还是没有明显的好转的话，还是建议寻求医生的帮助。
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