孤独也会影响睡眠质量
研究人员收集了居住在该州哈特派社区内95人的睡眠孤独感、血压和睡眠模式信息，质量并让他们佩戴腕表记录睡眠中断及持续的孤独次数。这些人当中，也会影响约一半参试者没有孤独感。睡眠研究人员指出，质量在剩余的孤独一半参试者中，他们呈现孤独感和社交孤立感上升，也会影响睡眠就更易中断的睡眠趋势。
研究人员表示，质量越孤独的孤独人在睡眠时更容易醒来。他们在夜里辗转反侧，也会影响睡眠时断时续。睡眠这项研究虽然不能证明孤独导致夜间失眠，但却能解释孤独与健康不佳有关的原因。
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