1、菊花茶
操作：菊花几颗即可，茶的茶可适当加入枸杞
适用：因为干燥火旺而导致的效果痤疮、喉咙发炎、去火去火外感风热、茶的茶头痛、效果口腔溃疡等症，去火去火只要适量的茶的茶饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用
2、金银花茶
操作：适当金银花用开水泡饮
适用：清热去火、效果美容养颜、降血降压、祛斑 解暑
3、三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛
4、绿茶
操作：往温水中加入绿茶和少量蜂蜜
适用：可清热利咽、润肺生津
5、薄荷茶
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。
6、薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
(责任编辑：生活家居)
