冬季保健御寒不当或导致皮肤干燥

日本skin care大学网站报道说，冬季用过高温度的保健不当水洗脸和使用电热毯会导致我们的皮肤变干燥。

众所周知，御寒干燥的或导空气会使我们的皮肤和喉咙也变得干燥。因为当空气湿度低于30%时，致皮燥我们皮肤中的肤干水分就会很容易流失。拥有健康肤质的冬季人皮肤表面有一层看不见的膜，即皮脂膜。保健不当皮脂膜是御寒皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，或导防止皮肤水分的致皮燥过渡蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，肤干其结果是冬季皮肤的含水量保持正常状态。了解了这个规律我们在日常生活中就可以多加留心，保健不当防止自己的御寒皮肤变干燥。

在这里，我们来看看生活中有哪些不恰当的御寒措施会损坏我们的皮脂膜，使我们的皮肤变干燥。

1.洗脸时水温过高

随着天气越来越寒冷，大家都讨厌碰冷水。用热水洗脸我们会觉得很暖和，但事实上用过热的水洗脸会使我们皮肤中的水分流失，容易导致皮肤出现红肿、起皮等问题。那用什么样的温度洗脸比较合适呢？这得根据每个人的皮肤类型来决定：

一般皮肤 干性皮肤 混合型皮肤：30℃-32℃

油性皮肤 干燥型油性皮肤：32℃-34℃

敏感型皮肤：28℃-30℃

2.使用电热毯

很多人冬天一直都是开着电热毯入睡的。事实上比起暖气，电热毯是最容易夺走我们体内水分的取暖设备。开着电热毯入睡是很危险的，我们的皮肤紧贴着它，当睡觉的时候你皮肤里的水分就会不断被夺走，进而导致全身都变得干燥。

所以，请开着电热毯睡觉的人赶紧放弃这种取暖方式，改而使用像汤婆子这样既能取暖又不会夺走你身体中的水分的取暖设备吧。