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身体上火是吃茴我们生活中最常见的一种现象，上火虽然不是香籽严重的疾病，但是上火也会有一定的痛苦和影响，所以容易上火的茴香人一定要注意饮食的调整，那么吃茴香籽会上火吗？

茴香籽的营养营养价值

果实含有挥发油，其主要成分为反茴香脑（Transanethole）和小茴香酮（Fenchone）。价值此外还含有脂肪酸。吃茴1. 小茴香的香籽主要成分是蛋白质、脂肪、上火膳食纤维、茴香茴香脑、营养小茴香酮和茴香醛等，价值其香气主要来自茴香酮和茴香醛等香味物质；2. 小茴香能刺激胃肠神经血管，吃茴促进唾液和胃液分泌，香籽起到增进食欲、上火帮助消化的作用；3. 小茴香还具有促进肠蠕动，缓解痉挛，减少疼痛，并有抗菌的作用。

吃茴香籽上火吗

热性食物 暖胃驱寒 用多会上火

了解了吃茴香籽会上火吗之后，相信对喜欢吃茴香籽的人能有一定的帮助，这样能让自己健康的同时还能更好获取食物的营养。